YOGA!
FRESH START
Finde
Dein! Yoga
Mit Yoga ins neue Jahr starten, in den Tag starten, in eine neue Lebensphase starten - FRESH START steht genau dafür, was es für dich in diesem Moment bedeutet. So wie auch dein morgendlicher Yogastart sich dir anpassen darf!
In
diesem
Kurs nehme ich dich an die Hand auf der Suche nach einer Yoga Praxis, die für dich passt, so dass du Dein! Yoga findest.
Was
du erwarten kannst wenn du regelmäßig Yoga übst?
- Du
regst dich auf einmal nicht mehr so auf, wenn dein Kind sein Zimmer nicht aufräumt
- oder
der Chef dich zum x-ten Mal fragt wo der Bericht bleibt - obwohl du ja auf jemand anders wartest
- deine
Kopfschmerzen werden weniger oder können ganz verschwinden
- deine
Rückenschmerzen können verschwinden
- du
wunderst dich warum du beim rückwärts Ausparken leichter den Kopf drehen kannst
- du
kommst leichter mit den Händen zum Boden runter und hast deshalb keine Probleme deinem Hund nachzuwischen
- du
hast mehr Energie und bist schneller mit deiner Arbeit fertig
- du
hast mehr Freude und summst durch den Tag mit einem Lächeln auf den Lippen
- dein
Mann fragt dich vielleicht verwundert "Was ist denn mit dir los?" und du sagst "Ich hab heute schon Yoga gemacht mein Schatz ??"
Was
du nicht von mir bekommst?
einen
exakten Fahrplan nach dem Motto: Mache jeden Morgen das für 45 Minuten und du wirst glücklich
Was
erwartet Dich im Kurs?
Ich
biete dir ein System, einen Baukasten, mein Wissen und meine Tipps, so dass du in die Eigenverantwortung kommst, das zu machen, was dir gut tut - ohne schlechtes Gewissen weil du "NUR" eine Viertelstunde Yoga gemacht hast anstatt eine "RICHTIGE" Session.
Wir
werden
unterschiedlichste Sequenzen üben, verschiedene Meditationen machen, mit Affirmationen arbeiten und auch ganz unterschiedliche Stile kennenlernen. Weil nicht jeder Morgen gleich ist, das habe ich in meiner Reflektion über Yoga am Morgen herausgefunden.
Freue dich auf 20 wunderbare kurze Yogasets.
20 kurze Videos wurden morgens live um 8:20 in einer privaten Facebook Gruppe aufgenommen. Sie sind übersichtlich in Infoguides eingeteilt und so kannst du sie in deinem Tempo praktizieren.
Du bekommst den Link zur Gruppe mit der Anmeldebestätigung. Du
bekommst zusätzlich noch ein Arbeitsblatt wo du deine Erfahrungen eintragen kannst um so zu deiner optimalen Praxis zu kommen.
Investition
für deine neue Art in den Tag zu starten: € 155,-
„Mir
bringt das gerade so viel wenn Du sagst: Hey, schau wie es es Dir heute geht und was Du brauchst. Und dann mach das. … Du rückst mir so wunderbar den Kopf gerade“
„das
war wieder richtig toll! Ich fange immer am ersten Tag an und mache alles hintereinander... Aber das klappt nicht bis zu Schluss des Kurses, sonst muss ich noch früher raus :)“
Wenn du auf jetzt buchen klickst wirst du zur Seite von Digistore24 weitergeleitet um deine Bestellung zu tätigen.