Workshops
Surya Namaskar - der Sonnengruß am 9.11.2019
Surya Namaskar – der Sonnengruß Komplettprogramm für Körper und Geist |
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Lerne
in diesem Workshop verschiedene Varianten des klassischen Hatha Yoga
Sonnengrußes kennen. Varianten für den Morgen, für den Abend, zum
Kraftaufbau, für Energie oder zum meditativen Ausgleich. Lerne auch wie
Du den gleichen Sonnengruß auf ganz unterschiedliche Arten praktizieren
kannst, je nachdem welche Zielsetzung Du hast oder was Dir einfach
besser liegt. Zu Beginn werden wir uns zuerst detailliert der richtigen
Ausführung und Ausrichtung widmen um so ein gutes Fundament zu haben.
Gegen Ende machen wir einige Sonnengrüße am Stück zur Musik der
Sonnengruß Mantras. Egal ob Du Anfänger mit Vorkenntnissen oder schon
fortgeschritten bist,
dieser Kurs ist für jeden geeignet der Interesse an Sonnengrüßen hat. |
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Termin: 9. November 2019 9:00 - 12:00 ab 5 Teilnehmer Ort: Yogaschule Passau, Steinweg 13, Passau Kosten: 35,- Euro inkl. Unterlagen (Kursinhalt) in PDF Format Anmeldung: Bitte bei Silke Schütte 0151 26 36 75 72 oder 0851 4907921 oder per mail unter: silke.schuette(@)yahoo.de oder per FB Messenger facebook.com/YogaPassau Grundkenntnisse in Yoga erforderlich |